Sono anni che si parla della melagrana in diverse trasmissioni/pubblicazioni che sostengono, a ragion veduta, che la cura della propria salute cominci a tavola.
E tutto ciò è supportato dalla scienza. Sempre più ricerche infatti – condotte su persone, animali e in vitro – misurano gli effetti positivi per il proprio benessere derivanti dall’assunzione frequente di succo di melagrana.
ll succo di melagrana è un toccasana per l’organismo in toto. A cominciare da un generale effetto detox, in quanto favorisce il buon funzionamento di fegato, reni e intestino favorendo l’espulsione di tossine dall’organismo, possiamo sicuramente affermare che berlo quotidianamente per un periodo minimo di 21 giorni ha effetti benefici su:
- denti, in quanto è efficace contro carie e infezioni del cavo orale varie quali parodontiti, gengiviti, candidosi orali e stomatiti da protesi
- ossa, fornisce un valido apporto di calcio
- articolazioni, perché i polifenoli in esso contenuti, grazie alle loro proprietà antiossidanti, prevengono i sintomi dell’infiammazione articolare cronica
- intestino, in quanto l’acido ellagico e la pelletierina (un alcaloide) di cui è ricco sono efficaci contro tutte le patologie intestinali, dal verme solitario a quelle croniche come colite ulcerosa e morbo di Crohn
- reni che protegge non solo favorendo l’eliminazione delle tossine, ma anche alleviando i sintomi di chi soffre di nefropatia diabetica
- fegato, previene le infezioni epatiche e addirrittura favorisce la rigenerazione del fegato
- stomaco, poiché i suoi composti fenolici hanno proprietà gastroprotettive e rafforzano efficacemente la mucosa gastrica di chi ha lo stomaco danneggiato.
C’è di più. Gli studi scientifici che evidenziano i numerosi disturbi/malattie contro cui il succo di melagrana è efficace sono in costante aumento:
- infiammazioni, poiché l’acido ellagico, l’acido punicico e la punicalagina, contenuti abbondantemente nel frutto, inibiscono gli enzimi che portano ai processi infiammatori
- riduce la possibilità di parto prematuro, con i conseguenti rischi di danni cerebrali per il feto
- impotenza, assumendo il succo di melagrana tutti i giorni si è riscontrato un miglioramento dell’attività erettile, a sua volta derivante dall’aumento del flusso sanguigno, ma senza le controindicazioni (rischi) di farmaci come il Viagra-
- infertilità maschile, la melagrana aumenta quantità e motilità degli spermatozoi e ne migliora la morfologia
- diabete, in quanto i polifenoli di cui è ricco il frutto sono composti utilissimi a ridurre l’assorbimento del glucosio
- tumori. Si è visto come l’estratto di melagrana inibisca selettivamente la crescita delle cellule tumorali nel seno, nella prostata, nel colon e nei polmoni
- emorragie, le sue proprietà astringenti sono note sin dall’antichità
- allergie, funge da antistaminico naturale grazie all’apporto di vitamine A, C e flavonoidi
- influenza, grazie alle sostanze di cui è ricco – vitamine A, B, C, E e K, potassio, magnesio, ferro e fosforo, fitoestrogeni e flavonoidi – il succo di melagrana è ottimo sia come vaccino naturale rinforzando le difese immunitarie, sia facilitando la guarigione post-influenza, fungendo da ricostituente ad hoc e favorendo il recupero in breve tempo di tono ed energia
- menopausa, allevia i disturbi connessi a questa fase della vita di una donna quali vampate di calore, fragilità ossea, aumento di peso e depressione
- anemia, grazie al suo contenuto di ferro ne previene la comparsa e/o ne allevia i sintomi
- problemi di pressione, in quanto il succo di melagrana ha un effetto antiipertensivo verificato
- colesterolo, diminuisce l’ossidazione delle LDL (il colesterolo “cattivo”) incrementando nel contempo l’attività benefica delle HDL.
